#晓莉晨读 第1773天

今天继续读《吾辈如神》，这一节讲的是：增强注意力，获得心流入场券。

作者提到，进入心流有三个重要条件：减少干扰、明确目标，以及挑战与技能之间的平衡。

今天这一小节我还是挺有感触的。

这些年，因为工作中承担着多种角色，注意力经常被各种事情打断，很难长时间专注于一件事。

后来随着AI的发展，我又发现，自己的注意力也很容易被各种新模型、新用法吸引。每出来一个新东西，我都想了解、想尝试。

好奇心让我学到了很多，也确实分散了不少精力。

其实，随着这些年不断地学习和实践，我已经在慢慢地把注意力重新拉回到自己身上。

我真正想解决的现实问题是什么？我希望把它解决到什么程度？我心中真正想要的效果是什么？

先澄清自己的意图，再去寻找能够帮助我实现目标的工具、方法，以及值得借鉴的思想和经验。而不是被各种新工具、新知识牵着走。

我越来越喜欢这种感觉：从不断向外寻找，慢慢回到自己这个主体。

“我”字加重音，一切知识、工具和方法，最终都是为我服务的。