昨晚躺下后心烦，睡着后整体还可以吧

睡眠回顾一下。昨天我觉得有10:30吧睡的。我最近——也不是最近，我昨天、前天后背肌肉有一些酸痛，就是很累、很疲惫、不舒服，或者是颈椎不舒服。

然后躺下之后呢，也是心烦，怎么都不得劲儿。然后就和我女儿唠了，又说了一会儿话，她就睡着了。然后我又翻来覆去的，去厕所呀，去干嘛的，我10:40左右才睡。

然后“夜里没有……”（这处转写不清楚），一觉睡到今天早上6:00闹铃响。然后呢，也没有做梦，有可能做梦了，但是我不记得，我想不起来了。所以整体上来说，睡眠还可以吧。