昨天睡得不好。开头我说昨晚12点多还没睡,后面又说10点多的时候在和一位风水师聊天,对方回复得很慢,我想着等一等;11点多我这边的事弄完后才躺下。时间说得有点对不上。
躺下时女儿还在做手抄报作业,旁边还放着电视剧。我过了10点还不睡的话,就觉得自己已经处在失眠状态了,这时候一点声音、一点光线都让我睡不着。
后来晚上没有起夜。早上7点睡不着,起来上厕所时发现老公已经出门钓鱼了。我一点都没听见他早上起来洗漱、出门的声音。所以回头看,睡眠还是很不错的。
昨天睡得不好。开头我说昨晚12点多还没睡,后面又说10点多的时候在和一位风水师聊天,对方回复得很慢,我想着等一等;11点多我这边的事弄完后才躺下。时间说得有点对不上。
躺下时女儿还在做手抄报作业,旁边还放着电视剧。我过了10点还不睡的话,就觉得自己已经处在失眠状态了,这时候一点声音、一点光线都让我睡不着。
后来晚上没有起夜。早上7点睡不着,起来上厕所时发现老公已经出门钓鱼了。我一点都没听见他早上起来洗漱、出门的声音。所以回头看,睡眠还是很不错的。
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