我总是在想那些跟我没有关系的事情，也是我没有权利、没有责任、也没有好处的事情，总是占我的大脑内存，为什么呢？

其实我就在想，我以前的那种模式就是不自觉地就会出现。我以前就是这样，会用包揽各种事情、操心各种事情来，哎呀，来逃避我应该做的重要的事情吧。可以坦白地说，就是这么回事。现在不一样呀，潜意识里的这种操作模式、思维模式是一定要改变的。

所以刚才走着走着，走路的全程大脑里都是这些事情的时候，我突然间察觉到我要立刻拿出手机了，把它记录下来吧。我不要这样做，这不对，不对。我放在你这里了，停止。