昨天是9:30躺在床上，和女儿一边聊天，差不多10:00就睡了。老公出去喝酒，回来后因为喝多了在卫生间呕吐。我和女儿比较担心，就起床去照顾他。我看了一下时间，差不多10:30到10:40，他吐完后就没事儿，他就睡了，我们也回来睡了，大概10:40左右重新睡觉。

我昨天起夜了一次，是憋尿憋醒了。因为我昨天晚上也吃了一点西瓜，尿憋醒之后就起床上了个厕所。上厕所回来之后有一段时间睡不着，就想起公司的一些事情。

主要是因为昨天和同事出门。我们俩都是十几年的老员工，也就我俩能说得来，以前也一起凑在一块儿抱怨，觉得各种愤愤不平。昨天我们俩一起出去办事，又聊到了这件事情。

我说得多了以后，会立马引起我的警觉，要判断一下哪些是不该说的。但我觉得自己说的就说了，我又说不过来，对吧？过度分析这个干啥呀，反而影响睡眠。

早上6:00闹铃响的时候，真的是睡不醒、睡不醒，但是现在就是状态很好。