我昨天的睡眠情况了。昨天是10:00上床睡觉的，不是10:00，9:30，9:30上床睡觉。然后呢，我的女儿还舍不得睡她的手机，然后我就跟她商量，我说如果你想跟我聊会儿天呢，就把手机放下，咱俩聊会儿天儿；我说如果你不想跟我聊天了，我就先睡了，10:00闹铃响了之后你再睡。

然后呢，她又想跟我聊天，又舍不得放下手机，最后也还是妥协了吧，就把手机放下，我俩聊天然后睡觉。我睡觉的时候，因为我俩聊起来就好多话题可以聊呀，然后呢，我估计也有10:30了吧，才睡的。

整个睡眠呢，是非常非常的好。我差不多3:00多，3:00多的时候起床去了趟厕所，然后呢回来之后稍微有一点点不好入睡，因为想到公司的一些乱七八糟的事，然后呢有一点点不好入睡，但是很快呢我也入睡了。整体上还不错。

我觉得3:00为什么醒了，是因为可能是夜里我女儿起床去厕所，回来之后门没有关紧，然后呢门开这个缝，我就能听见隔壁我老公打呼噜的声音，然后我就醒了。把这个门关紧的话，其实我是醒不过来的，睡得非常好。这是睡眠情况。