昨天是晚上 10:00 上床睡觉的。我的睡觉时间还是非常固定的，晚上 10:00 准时上床睡觉，早晨 6:00 起床。

如果是周末的时候呢，也是 10:00 上床睡觉，但是周末我的早晨就可以睡一会儿懒觉，补个觉。

我睡眠很少的，白天没有午休，白天我也睡不着。昨天晚上上床睡觉之后呢，也没有做梦，睡到早晨 8:30，因为闹铃响。因为家里第二天有安排，所以闹铃定了一个 8:30 的闹铃。闹铃响了之后我们就醒了，醒了之后我就起床了。

因为是周六，起床之后呢，我就搞卫生、洗衣服、打扫卫生，每个周六都是这个样子。睡眠回顾那我就说这么多吧。