我先记录一下睡眠吧。昨天是几点钟上床的?10:00上床的。然后呢,我应该很快就睡着了。迷迷糊糊中,总感觉我女儿还没睡。
然后呢,我老公喊我女儿睡觉,他的嗓子把我喊醒,但是我也没有完全醒来。盯着我女儿睡觉,她是12:10吧,因为她过生日,所以她好多同学过了12:00给她发信息,她就和同学聊完,心满意足地睡觉了。我也祝她生日快乐。
夜里还起夜一次。然后就是早上6:00闹铃响了才醒的。睡得非常好,没有做梦,很沉。好像做梦,但是我忘了。
睡眠回顾
昨晚我觉得自己很快睡着了;虽然中间醒过,早上还是觉得睡得很沉、睡得非常好。
我先记录一下睡眠吧。昨天是几点钟上床的?10:00上床的。然后呢,我应该很快就睡着了。迷迷糊糊中,总感觉我女儿还没睡。
然后呢,我老公喊我女儿睡觉,他的嗓子把我喊醒,但是我也没有完全醒来。盯着我女儿睡觉,她是12:10吧,因为她过生日,所以她好多同学过了12:00给她发信息,她就和同学聊完,心满意足地睡觉了。我也祝她生日快乐。
夜里还起夜一次。然后就是早上6:00闹铃响了才醒的。睡得非常好,没有做梦,很沉。好像做梦,但是我忘了。